แบบทดสอบจิตวิทยา : มาวัดความแข็งแรงของ สุขภาพจิต กันหน่อยมะ
แบบทดสอบจิตวิทยา
วัดความแข็งแรงของสุขภาพจิต
หากระดาษมาจดคำตอบเลยจ้า
1. เธอ ชอบมั้ยกับการที่มีแต่ใครๆ มาห้อมล้อมรุมรักเธอ
A ชอบดิ เหมือนดาราดีอ่ะ
B โอ๊ย! ยุ่งอารายกะชั้นนักหนา
v
2. เธอคิดว่าไม่ว่าจะเจอเรื่องแย่แค่ไหน....ก้ต้องมีสิ่งดีๆมาหาเธอเสมอA แน่นอนชีวิตใครจะหดหู่อยู่ตลอด
B โอ้ไม่แน่นอน โลกนี้โหดร้ายกับฉันเสียจิง
v
3. เธอคิดว่าถ้ามีเรื่องแย่ๆ แค่ไหนก็ตามเกิดขึ้นในอนาคตเธอจะสามารถผ่านมันไปได้ด้วยดีA ปล่อยมันไปเดี๋ยวก้อดีเอง
B ไม่แน่ใจว่าจะรับได้แค่ไหน
v
4. เธอคิดว่าวิถีชีวิตที่เธอได้เธอเป็นอยู่ตอนนี้ดีสุดๆA แค่นี้ก็ OK น่ะ
B ก็ลุ่มๆ ดอนๆ ยังไงก้ไม่รู้
v
5. เธอมีเพื่อนสนิทที่คุยกันได้ทุกเรื่องหรือป่าวA แน่นอนเพื่อนซี้มีคนเดียวก็เกินพอ
B ชอบมีเพื่อนเป็นกลุ่มมากกว่าอบอุ่นดี
v
6. เธอรู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าเวลาตื่นนอนตอนเช้าA สดชื่นทุกวัน แม้ว่าเป็นวันที่น่าเบื่อ
B ไม่รู้เป็นไร สดชื่น เฉพาะเสาร์อาทิดย์เท่านั้น
v
7. เมื่อมีปัญหาเธอคิดเสมอว่ามันต้องมีทางออกของมันเองA ทุกอย่างมีทางออกของมันเอง
B ไม่เสมอไป บางอย่างเราก้อแก้ไขไม่ได้เอง
v
8. เธอคิดว่าตัวเองมีข้อดีที่น่าภูมิใจA แน่นอน ไม่เข้าข้างตัวเองแล้วจะไปเข้าข้างใคร
B ไม่เลย รู้สึกทำอะไรไม่ได้เรื่องสักอย่าง
v
9. เธอเคยฮัมเพลงเวลาอาบน้ำบ้างหรือป่าวA แน่นอนเทสเสียงไปในตัว
B ไม่อ่ะ อายตัวเองจิงๆ
v
10. เธอมีจุดมุ่งหมายในใจอยู่เสมอA เป้าหมายในชีวิตวัดความสำเร็จ
B คิดแค่วันนี้ตอนนี้อย่างเดียวเท่านั้น
v
11. เธอมีความสุขกับการวิ่งตามความฝันของตัวเองA ฝันให้ไกล แล้วไปให้ถึงด้วย
B รู้สึกว่าความฝันห่างไกลเหลือเกิน
v
12. เคยมั้ยบางวันแค่มองดวงจันทร์ก็ยืนอมยิ้มA เคยสิ โรแมนติกยังไงก้อไม่รู้
B อยู่ไหนเหรอดวงจันทร์ ไม่เห็นมานานแล้ว
v
13. เธอปวดหัวบ่อยๆ โดยไม่มีสาเหตุหรือป่าวA ปวดเฉพาะเป็นหวัดคัดจมูก
B ปวดเป็นงานอดิเรกเชียว
v
14. เดี๋ยวนี้ชอบเม้าท์แตกเรื่องชาวบ้านหรือป่าวA ไม่เลย เรื่องชาวบ้านเราไม่เกี่ยว
B ไม่รู้เป็นไรเห็นใคร ก็คันปากไปหมด
v
15. เดี๋ยวนี้ขี้หลงขี้ลืมหรือป่าวA ไม่น่ะ ปกติดี
B นั่นสิ ป้ำๆ เป๋อๆ ยังไงก็ไม่รู้
v
16. นอนหลับสบายดีมั้ยA หัวถึงหมอนก็นอนฝันหวาน
B นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย
v
17. พักนี้เธอบ่นอยากไปไหนไกลๆ รึป่าวA อยากไปกะเพื่อนๆ เฮฮาปาร์ตี้
B อยากไปที่ไหนก็ได้คนเดียว ในที่ที่ไม่มีใครรู้จัก
v
18. เธอรู้สึกเหนื่อยง่าย แม้ทำอะไรนิดๆ หน่อยๆA ไม่เลย แข็งแรงทนทานดีอยู่
B นั่นสิเหมือนแก่ก่อนวัยยังไงก็ไม่รู้
v
19. เดี๋ยวนี้เธอทะเลาะกับคนรอบข้างถี่เกินไปรึป่าวA ไม่น่ะออกจะรักกันจี๋จ๋า
B นั่นสิ เจอใครก็เหม็นหน้าไปหมด
v
20. ช่วงนี้ทำอะไรไม่ค่อยจะมีสมาธิเลยจริงๆA ปกติ (อ่านหนังสือแล้วจำไม่ได้ยังไงก็เป็นอยู่อย่างนั้น)
B รู้สึกเนือยๆ ไม่ค่อยตั้งใจทำอะไรเลย
v v
v
อ่ะนับเลยจ้า ว่ามี A กี่ข้อ
ถ้าเลือกข้อ A ต่ำกว่าสิบข้อ
ชมรมความเครียดยินดีต้อนรับ แหมหนุ่มน้อยสาวน้อยเอ๋ย รู้สึกเธอจะเครียดเกินไปแล้วนะ อายุก็เท่านี้เองจะซีเรียสกับชีวิตไปไย เธอต้องหาเวลาเพื่อผ่อนคลาย หรือหาสาเหตุที่ทำให้เธอเครียด ขืนปล่อยเอาไว้จะทำให้เธอเสียสุขภาพจิตได้
ถ้าเลือกข้อ A ตั้งแต่ 10-15 ข้อ
สุขภาพจิตของเธออยู่ในระดับปกติ แต่ก็อาจจะมีแนวโน้มที่จะเครียดได้ถ้ามีอะไรมากระตุ้น หรือมีเรื่องมากระทบจิตใจเธอ ทางที่ดีพยายามเตือนตัวเอง "ไม่เอาน่าอย่าเครียดๆ"
ถ้าเลือกข้อ A มากกว่า 15 ข้อ
เย้! ดีใจด้วยน่ะที่ไม่ต้องเข้ามาอยู่ในชมรมคนเครียด สุขภาพจิตของเธอแข็งแรงดี มีความสุขในชีวิตปัจจุบันตามสภาพ สามารถแก้ไขข้อคับข้องใจและปัญหาเฉพาะหน้าได้ ยอมรับความเป็นไปต่างๆที่เกิดขึ้นได้ง่าย ทำให้มีความสุขกับการใช้ชีวิต
ѹ: 2011-04-11 23:07:57
: EZ RIYA
Eduzones Social Network ที่นี่